Individualtraining mit kompetenter Betreuung (Laufen und Pilates).
Laufen: Persönliche Ziele und Erstellen von Trainingsplänen ist die Basis eines guten Trainings.
Pilates: Haltungsanalyse, Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sind die Grundlagen jeder Stunde.

Lassen sie sich bei einer Schnupperstunde überzeugen, was ihnen gut tut!
Ich freue mich auf ihre Anfrage.